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有关工委会分别为霹雳老友联谊会、霹雳华教促进会、霹雳华社联合会、霹雳赤溪会馆、霹雳中华罗汉团、瓜拉光华小校友会、霹雳瓜拉光三圣庙、美罗农民协会、霹雳21联委会、马来西亚华教研究会及马来西亚老友联谊会。

娛樂中心/蕭廷芬報導知名主持人于美人在2013年驚爆婚變,她選擇堅強,鼓起勇氣清理人生,現在不只活得漂亮,看起來更美!為了維持好身材,她研究出獨門的「有一餐沒一餐」減肥法則,測試了一個月之後效果良好,現在體重和最重時期相比幾乎相差20公斤。▲▼于美人透露獨門減肥法。(圖/翻攝臉書)于美人在顛峰時,掉入一場浩劫,她選擇堅強,鼓起勇氣清理人生,現在不只活得漂亮,看起來更美!她說:「改變,我正在學!」,認為人到了中年之後,有時候必須做出一些改變,像她就是後來才體悟到「打扮是一種日常」;許多已婚的女人經常過著很極端的生活,重要時刻打扮,平常卻邋遢得要死,把自己活成不開心的黃臉婆。▲▼于美人的目標是活得愈來愈美麗。(圖/記者邱榮吉、林聖凱攝影)據《自由》報導,面對如何維持好身材,于美人分享自己研發出的減肥秘訣,那就是「有一餐沒一餐」,作法是第一天吃了早餐,不吃午餐,忍到晚上吃晚餐,只注意少吃澱粉,其它吃什麼都可以,第二天只吃午餐,可以吃麵飯類吃得飽飽的,然後第三天早上才可以再吃早餐。于美人表示,這相較於「擇食減肥法」更加容易,目前已嘗試了1個月,成效相當不錯,但她也提醒大家要衡量自身狀況,找出適合自己的減肥方法。▲于美人用「有一餐沒一餐」瘦下來。(圖/記者邱榮吉攝影)最後于美人也提供自我鼓勵的妙招,如果覺得撐不下去,就找一件很喜歡、現在穿不下的洋裝掛在牆上,天天激勵自己,雖然很殘忍,但也是一個動力跟目標,希望大家都能一起健康瘦下來。

他表示,在防控新冠病毒,中国政府采取了有效措施,围城打疫,取得了卓越成效,为各国抗击病毒保护人民健康作出巨大贡献,获得联合国世界卫生组织和多国的肯定与赞扬。

工委会主席谭亦驹说,霹州已经有社团及个人捐款,支持中国的抗击新冠病毒,也希望有统筹单位协助处理,所以11个团体应运成立工委会,进行募款并把义款移交中国当局,同时附上捐献者或单位的名单。

爱心汇聚.共战疫情。霹雳11团体发起成立“霹雳支援中国抗击新冠病毒”工委会,联合推展筹款工作,并呼吁各界慷慨捐助,同舟共济、共克时艰。

秘书:王瑞国 副秘书:郑华财政:温光盛查账:吴 新 梁百迪委员:刘永金、罗保英、黄进财、吴景光、曾海清、林志明(梁友)、蔡新友、王玉枝、庄治平、陈亚妹。

财政温光盛吁请各界热心人士共襄善举,慷慨捐输。捐款者附上地址以便把收据惠上。支票志明:Persatuan Kawan Karib Perak;汇进 CIMB 80-0496187-9 。工委会联络电话:谭亦驹:012-5383719、温光盛:017-5692690。

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发起成立“霹雳支援中国抗击新冠病毒工委会”之社团代表合影。前排左起汤毅、潘君盛、谭亦驹、吴新、李明堂,后排左起郑华、王瑞国、梁百迪、温光盛。

成立“支援抗击新冠病毒”工委会 霹11团体吁各界支持

工委会”成员如下:主席:谭亦驹副主席:李明堂、张德常、蔡信昌、潘君胜、叶汉松、汤毅、刘新泉、蔡真才

他说,大发5分彩玩法疫情目前虽然受到控制,已逐渐转好,但是,中国还得继续付出庞大的人力、财力和物力,进行治疗及防控疫情工作,所以,大家还是要大力支持中国的努力。

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本文来源:福建快3独胆计划 责任编辑:大发3分彩 2020年02月24日 04:56:41

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